國家級老中醫(yī)力薦羊奶養(yǎng)生！
發(fā)布時間：2020-10-09
北京衛(wèi)視養(yǎng)生節(jié)目《養(yǎng)生堂》，節(jié)目中，國內頂級中醫(yī)養(yǎng)生專家以淺顯易懂的方式，傳遞最實用的養(yǎng)生知識。國家級老中醫(yī)陳文伯教授對羊奶贊不絕口，更將羊奶粉帶到節(jié)目現(xiàn)場為觀眾講述羊奶奇效，稱其為養(yǎng)生好物。
中醫(yī)學以陰陽五行作為理論基礎，將人體看成是氣、形、神的統(tǒng)一體。中醫(yī)認為元氣為先天之精所化生，是人體最基本最重要的氣。元氣由先天之腎所藏，后天脾胃來濡養(yǎng)，借三焦和經(jīng)絡流行分布并彌散全身。
中醫(yī)學上以人與羊太極層次極為相近，人乳與羊乳品性才會極為相似，所以人更容易吸收羊奶中的先天之精。而無論是日常的飲食還是養(yǎng)生益體的補品，人體對其的吸收能力就決定了營養(yǎng)的補充量。
營養(yǎng)學上從科學的角度分析，用數(shù)據(jù)證實羊奶的營養(yǎng)價值極高，但是卻忽略了羊奶先天之精的本質。而為何羊奶比其他動物的奶更受中醫(yī)的推崇，正是因為中醫(yī)不僅考慮其本身的營養(yǎng)價值，更重視羊奶的本質。例如牛奶，中醫(yī)認為牛奶中的先天之精不為人體所吸收，反而會堆積在體內成為阻礙元氣運行的垃圾。
中國自古以來就有“醫(yī)道相通”的說法。道法自然，自然即是合乎人體各系統(tǒng)運行規(guī)律，讓人體通過自然的方式回歸健康。很多小病小痛、內虛體弱、經(jīng)脈不暢等病灶不需下藥，飲用天然的鮮羊奶即可達到調養(yǎng)治愈的作用。中醫(yī)認為人體某個地方有病痛，絕不只是這一個地方出了問題，而是整個身體都處于不健康的狀態(tài)之中，是因為身體健康的平衡狀態(tài)被破壞了，人體才會生病。所以中醫(yī)上不講究部分的“快與效”，而講求整體的“治與養(yǎng)”；認為治病過于追求療效，只治病痛之處，則可能對其他地方有損傷，且不能從根本上消除病癥，所以中醫(yī)上更講究整體全面的治病養(yǎng)病之道。
中醫(yī)提倡：“堅持每天喝杯羊奶可以起到養(yǎng)肝、養(yǎng)腎、養(yǎng)顏的效果。”比如眼袋，其實是肝氣不調的表現(xiàn)；再比如一些年輕朋友，尤其是女性，臉上長斑，不管是妊娠斑，還是色斑，都和腎有關系，一般稱為腎銹。腎乃肝之母，腎不好直接影響到肝。羊奶入肝經(jīng)，因為羊奶里的核酸、尼克酸，都促使我們紅細胞增加的作用，促使紅血球增加，就是易經(jīng)血，血氣足后，膚色就會比較紅潤，有光澤，這樣調整，身體很多問題都可以解決。
而羊奶正是利于“養(yǎng)”，才會得到中醫(yī)的青睞。中醫(yī)認為多病之人飲用羊奶可少病減災，無病之人飲用羊奶可強健體魄；體寒之人飲用溫羊奶可消陰助陽，體虛之人飲用羊奶可益神補氣；更認為羊奶無不利，眾人皆宜，尤其適宜老幼婦女。
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